Tag: przepisy

Fit ciasto z rabarbarem i kwiatami czarnego bzu

Fit ciasto z rabarbarem i kwiatami czarnego bzu

Właśnie zaczyna kwitąć czarny bez. A wiecie, że jego kwiaty, podobnie jak owoce, po obróbce termicznej są jadalne? Więcej powiem, są całkiem zdrowe. Postanowiłam skorzystać z tych wiosennych uroków i dodać kwiaty czarnego bzu do ciasta. A że to sezon także na rabarbar, to oba składniki znalazły się w moim cieście. Ciasto oczywiście jest “fit”,...

Dietetyczne potrawy na grilla

Dietetyczne potrawy na grilla

Sezon grillowy w pełni, a Ty na diecie? Bez obaw, wszystko da się pogodzić. Jak rozsądnie do tego podejdziesz, nie będziesz musiała sobie wszystkiego odmawiać, a jednocześnie nie zrujnujesz osiągniętych efektów odchudzania.

Wielkanoc w wersji fit

Wielkanoc w wersji fit

Choć Święta Wielkanocne trwają tylko 2 dni, często potrafią skutecznie wybić nas z rytmu odchudzania. To czas, kiedy stół ugina się pod potraw z jaj, majonezu, kiełbasy i słodkich wypieków. Trudno szukać ratunku w dietetycznych potrawach, ponieważ większość z dań obfituje w tłuszcz. Aby nie zrujnować efektów stosowanej diety, nie trzeba wcale stronić od tradycji....

  • 1
  • 2
Facebook