Po wieczornych zajęciach fitness pojawia się dylemat – jeść czy nie jeść kolacji. Odpowiedź brzmi – jeść, ale starajmy się,...
Ciekawostki
Dlaczego pot niektórych śmierdzi bardziej? Kto poci się więcej, a kto mniej?
W siłowniach i fitness klubach zwykle roztacza się charakterystyczny zapach potu, ale na ogół po kilku minutach przestajemy zwracać na...
Przygotuj ciało do nart. To ostatni dzwonek!
Za 4 tygodnie rozpoczynają się ferie zimowe dla województwa mazowieckiego. Jeśli planujesz w tym czasie wyjazd na narty lub deskę,...
Wegetarianizm dobrze zaplanowany. Co musisz wiedzieć
Na dietę wegetariańską decydujemy się ze względów zdrowotnych, ekologicznych lub etycznych. Bez względu na powód, zanim wyeliminujesz ze swojego jadłospisu...
Przepis na wege burgery z fasoli, kaszy jaglanej i zielonego groszku
Kolejna propozycja wegańskich burgerów to kotlety z fasoli, kaszy jaglanej i zielonego groszku. W obiedzie można je połączyć z sosem...
Wegetariańskie burgery z ciecierzycy, cukinii i kaszy jaglanej
Jedzenie mięsa warto ograniczać nie tylko ze względów zdrowotnych i etycznych, ale także ekologicznych. Produkcja mięsa pochłania dużo więcej energii...
